A propos

Bienvenue dans cet espace dédié à vous éclairer sur l’approche du métier de Psycho-Relaxologue et de répondre aux questions que l’on me pose régulièrement:

  • Vous recherchez un professionnel pour vous accompagner
  • Vous ne savez pas vers quel professionnel vous diriger

 

En quoi puis-je vous aider?

La vie est faîte de multiples expériences, avec des niveaux différents. En tant qu’être humain, chaque expérience, chaque âge et chaque période de notre vie nous apporte son lot de questionnements, d’émotions, de mal-être malgré que nous pensons pouvoir les surmonter comme « d’habitude ».

Ces aléas de vie peuvent générer à un moment ou un autre du stress, des angoisses, des nuits compliquées, des douleurs, maladies, des humeurs changeantes, déprimes etc…. autant d’inconforts que de difficultés à les surmonter.

En tant que Psycho-Relaxologue, mon rôle est de contribuer à votre bien-être en vous accompagnant à être l’acteur de votre propre vie, en apprenant ou réapprenant à identifier, accepter et vivre vos émotions, vos comportements, vos points de vue en toute sérénité, calme et conscience.

Une thérapie individuelle vous permet d’identifier ce que vous traversez, à mettre des mots sur vos maux, à libérer ce qui vous pèse, à comprendre vos fonctionnements, à mettre du sens à votre existence et à révéler votre plein potentiel.

 

La thérapie n’est pas vraiment ce que vous recherchez? Prendre soin de soi grâce au

Massage Énergétique Chinois. Basé sur la relance du Qi (énergie vitale), il s’agit d’un massage dynamisant et relaxant. Diverses manœuvres de massage et d’acupressions vous permettent de :

  • Soulager certaines douleurs:
    • Jambes lourdes,
    • Lombalgie,
    • sciatique,
    • douleurs au niveau des genoux, du coccyx…
  • Récupérer votre énergie:
    • Vous vous sentez fatigué
    • Détoxifie votre organisme,
    • Rééquilibre vos états émotionnels,
    • Stimule vos défenses immunitaires
    • Une relaxation profonde

La régularité des séances optimise les bienfaits de cette pratique, surtout si les maux sont anciens. (Tarifs)

 

 

Qui suis-je?

De formation paramédicale, j’ai accompagné pendant quelques années des personnes en difficulté physique et psychologique en institut et à leur domicile. Au fur et à mesure de mon expérience professionnelle, je me suis rendue compte que la place de l’écoute avait une importance primordiale. Elle est toute la base du chemin vers un mieux être.

Souhaitant aller plus loin et ressentant le besoin d’être moi aussi accompagnée sur mon chemin, j’ai rencontré divers professionnels du bien-être et de la psychothérapie qui m’ont permis de m’ouvrir à mon espace intérieur, à qui j’étais vraiment et à la mission à laquelle je devais contribuer.

J’ai donc suivie une psychothérapie personnelle approfondie en découvrant et en testant plusieurs outils et pratiques qui m’ont amené à une compréhension globale de mon être, à une libération de blocages, de croyances limitantes et qui m’ont appris à gérer des émotions que je traversais au fil de mes expériences plus ou moins inconfortables ou douloureuses comme le deuil, la séparation, la maladie, la douleur, etc….

Le métier de l’accompagnement psychologique devient une évidence pour moi lorsque je rencontre le dernier thérapeute qui m’a aussi formé à la Relation d’Aide Psychologique et aux techniques de Relaxation thérapeutiques.

Ma certification obtenue, je continue à me former à d’autres techniques comme les Bars d’Access Consciousness (Processus Corporel énergétique) et à l’hypno-relaxation et au Massage Énergétique Chinois.

En tant que Relaxologue, je me spécialise dans la gestion du stress, l’anxiété, les angoisses, l’hyperactivité, les peurs et plus généralement sur le positionnement de soi face aux autres, la confiance et l’estime de soi,la communication relationnelle et le « prendre soin de soi ». C’est toujours un vrai bonheur de voir repartir une personne du cabinet avec le sourire, libre et en conscience pour vivre sa vraie vie avec légèreté et sérénité.